Бүгін – аналар күні. Әлемнің 20-дан аса мемлекеті атаулы күнді мамырдың екінші жексенбісінде атап өтеді. Биыл бұл мереке Қазақстанда екінші жыл тойланып жатыр
Атаулы мерекеге орай ҚР ПІБ МО ауруханасының жоғары санатты акушер-гинекологы, қаншама әйелге ана болуға көмектесіп, сол жолды бірге жүріп өткен білікті маман Жанна Ковальчук BAQ.KZ тілшісіне сұхбат берді.
-Ана болуға дайындық – өте маңызды және жауапты кезең, оны елемеуге болмайды. Дайындықты жүктіліктен кемінде 3-6 ай бұрын бастау қажет. Ең алғашқы қадам – салауатты өмір салтын ұстану. Яғни дұрыс тамақтану, зиянды әдеттерден арылу және қимыл-қозғалыс керек.
Сонымен қатар психологиялық дайындықты да ұмытпаған жөн. Ана болуға өзің, денең дайын екеніне сенімді болу керексің. Фолий қышқылын ішуді бастау қажет,- дейді маман.
Жүктілікті жоспарламас бұрын қандай тексерістерден өткен абзал? Жүктілік кезінде болашақ ананың ағзасында қандай өзгерістер болады? Босанудан кейінгі күйзеліс деген не және оны қалай анықтаймыз? Осы және басқа да сауалдардың жауабы қамтылған ауқымды сұхбатты мына сілтеме BAQ.KZ арқылы толық оқуға болады.
