Сегодня — День матери. Более чем в 20 странах мира этот праздник отмечается во второе воскресенье мая. В этом году Казахстан отмечает его во второй раз.
По случаю этого важного дня врач высшей категории, акушер-гинеколог больницы Медицинского центра Управления делами Президента РК Жанна Ковальчук — специалист, помогший многим женщинам стать матерями и прошедший с ними этот путь — дала интервью корреспонденту BAQ.KZ.
— Подготовка к материнству — это очень важный и ответственный этап, который нельзя игнорировать. Начинать готовиться к беременности нужно минимум за 3–6 месяцев. Первый шаг — вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, быть физически активной.
Также важно не забывать о психологической готовности. Женщина должна быть уверена, что она и её тело готовы к материнству. Кроме того, необходимо начать приём фолиевой кислоты, — отмечает специалист.
Какие обследования необходимо пройти до планирования беременности? Какие изменения происходят в организме будущей мамы в период ожидания ребёнка? Что такое послеродовая депрессия и как её распознать?
Ответы на эти и другие важные вопросы вы можете прочитать в полном интервью по ссылке BAQ.KZ
