В пятницу накануне дня весеннего равноденствия отмечается Всемирный день сна. Для специалистов уникальной Лаборатории сна Больницы Медицинского центра УДП – профессионально важная дата и лишний повод напомнить казахстанцам о необходимости высыпаться.
В интервью el.kz заведующая отделением функциональной диагностики Альфия Абжанова рассказала о том, чем занимается Лаборатория сна, какие исследования здесь проводятся и при каких симптомах необходимо задуматься об обследовании.
По данным специалистов, улучшение сна может замедлить процесс старения, повысить качество жизни и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Иссследования ВОЗ показывают, что 51% населения мира спит меньше, чем необходимо, а 4% людей страдают от синдрома обструктивного апноэ сна.
«Если вы испытываете сильный храп, беспокойство во сне, прерывание дыхания, усталость, головные боли по утрам, дневную сонливость, артериальную гипертонию, избыточный вес и снижение потенции, возможно, вы страдаете синдромом обструктивного апноэ во сне. Причина в том, что дыхательные пути во время сна закрываются. При таком заболевании дыхание останавливается на 20-30 секунд, а иногда и на большее время. Такая ситуация может регистрироваться до 400-500 раз за ночь. Это состояние приводит к нехватке кислорода в ночное время, в 5 раз увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как аритмии, сердечные приступы и инсульты. Даже риск попасть в дорожно-транспортное происшествие у пациентов с апноэ в 7 раз выше, чем у здоровых людей,» - рассказала доктор Альфия Абжанова.
Интервью в полном формате доступно для чтения на портале El.kz
