Прочность костей во многом определяет способность человека сохранять подвижность и вести активный образ жизни. Однако с возрастом, а также под влиянием хронических заболеваний костная ткань может постепенно терять свою прочность, повышая риск переломов даже при незначительных травмах. Одной из основных причин таких изменений является остеопороз, который зачастую развивается без выраженных симптомов. К Всемирному дню борьбы с остеопорозом специалисты Национального госпиталя Медицинского центра УДП РК рассказали, кто находится в группе риска, как вовремя выявить заболевание и какие меры помогают предотвратить переломы.
При остеопорозе снижается минеральная плотность костной ткани и нарушается её структура, вследствие чего даже незначительное падение может привести к серьёзному перелому. Наибольшую опасность представляют переломы шейки бедра и позвоночника, которые нередко требуют длительного лечения и реабилитации. Особенно подвержены заболеванию женщины после менопаузы, пожилые люди и пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями.
По словам заведующей отделением терапии Совминки Бахытгуль Орынбасаровой, к основным факторам риска также относятся наследственная предрасположенность, низкая масса тела, недостаточная физическая активность и дефицит кальция и витамина D. Отдельного внимания требуют пациенты с ревматоидным артритом, поскольку хроническое воспаление и длительный приём некоторых лекарственных препаратов могут ускорять потерю костной массы.
За последние шесть лет в Нацгоспитале прошли лечение более 2 000 пациентов ревматологического профиля, из которых у 402 диагностирован ревматоидный артрит. При ведении таких пациентов специалисты оценивают не только течение основного заболевания, но и вероятность развития сопутствующих осложнений. Это позволяет своевременно выявлять риски и корректировать тактику лечения.
Основным методом выявления остеопороза является двухэнергетическая рентгеновская денситометрия, позволяющая измерить минеральную плотность костной ткани. Дополнительно применяется международный инструмент FRAX, с помощью которого врачи оценивают вероятность переломов в течение ближайших десяти лет. Результаты обследований помогают определить необходимость лечения и подобрать терапию с учётом индивидуальных особенностей пациента.
Современное лечение остеопороза направлено не только на замедление потери костной массы, но и на предупреждение переломов. В зависимости от степени риска врач может назначить препараты, влияющие на процессы разрушения и восстановления костной ткани. При этом важную роль играет контроль сопутствующих заболеваний, особенно если пациент длительное время принимает глюкокортикостероиды.
Специалисты также рекомендуют поддерживать достаточное поступление кальция, витамина D и белка, регулярно заниматься физической активностью и укреплять мышцы. Ходьба, умеренные силовые нагрузки и упражнения на равновесие помогают поддерживать здоровье костей и снижать вероятность падений. Приём препаратов и витаминов при этом должен учитывать индивидуальные потребности и рекомендации врача.
В Национальном госпитале комплексный подход к лечению пациентов с ревматологическими заболеваниями включает оценку сопутствующих рисков и профилактику осложнений. Своевременная диагностика и правильно подобранная терапия помогают предупредить тяжёлые последствия остеопороза, сохранить подвижность и качество жизни пациентов.
