В Алматы наступил разгар сезона амброзии - одного из самых сильных аллергенов. Цветение растения длится с конца июля до октября, а пик приходится на август–сентябрь. В это время многие горожане страдают от характерных симптомов: насморка, заложенности носа, чихания, зуда и покраснения глаз, кожной сыпи, а также обострений бронхиальной астмы.
О том, как облегчить состояние и защитить организм в этот непростой период, рассказал терапевт лечебно-оздоровительного комплекса «Ок-Жетпес» «Алматы» Жанибек Зейнелгабды.
По словам специалиста, главное — минимизировать контакт с аллергеном. Для этого стоит избегать прогулок на свежем воздухе в утренние часы, когда концентрация пыльцы особенно высока. Важно соблюдать специальную диету, исключая продукты, способные вызывать перекрёстные реакции с пыльцой амброзии — дыню, арбуз, бананы и другие.
Самолечением заниматься не рекомендуется: подобрать подходящие антигистаминные препараты может только врач-аллерголог.
Дополнительно облегчить течение болезни помогают санаторные процедуры: ингаляции с минеральной водой, физиотерапия, галотерапия, кислородные и фитованны. Они снижают воспаление, укрепляют иммунитет и способствуют очищению дыхательных путей.
Таким образом, санаторное лечение может стать не только отдыхом, но и реальной поддержкой в борьбе с сезонной аллергией.
Подробнее читайте на сайте qonaevtv.kz
